奧修靜心

不二分(Not Two)的靜心

這是最古老的咒語之一。每當你覺得分裂,每當你覺得有一個二分性進入你,只要在裏面說:「不二分(Not Two)。」但是要帶著覺知來說它,不要機械式地重複。

每當你感覺愛在升起,說「不二分」,否則恨就等在那裏,它們是一體的,當你感覺恨在升起,說「不二分」,每當你感覺對生命執著,說「不二分」,每當你感覺對死亡恐懼,說「不二分」,只有「一體」存在。

 

這個說出「不二分」必須來自你的了解,它必須充滿聰明才智以及穿透性的清晰,突然間,你將會在裏面感覺到一種放鬆。

 

當你說「不二分」的時候,如果你具有了解性地說它,而不是機械式地重複,你將會突然感覺到內在明亮起來。